Raz w miesiącu w godz. 18.00 - 20.00

Termin najbliższy: 15 lutego 2012r. (środa)

Zapraszam na comiesięczne spotkania osób, które chcą ćwiczyć umiejętność empatycznego kontaktu ze sobą i z innymi.

Empatia to uważne wsłuchiwanie się w uczucia i potrzeby. To towarzyszenie drugiej osobie swoja obecnością bez oceniania, udzielania rad czy pocieszania. Podstawą takiego kontaktu z drugą osobą jest wiara w to, że każdy z nas ma w sobie potencjał do znalezienia najlepszego dla siebie rozwiązania.

W programie:

- Praktyka uważnego, empatycznego słuchania

- Otrzymywanie empatii i wsparcie w docieraniu do potrzeb swoich i innych osób

- Ćwiczenie kontaktu ze swoimi uczuciami i potrzebami

Raz w miesiącu (niedziela) od godz. 18.00

Zapraszamy na cykliczne spotkania, podczas których pracujemy z głęboką wyobraźnią. Poprzez techniki wizualizacji spotykamy się z osobistymi symbolami, ważnymi energiami istniejącymi wewnątrz każdego z nas. Symbole te najczęściej przybierają postacie zwierzęce.

Wraz z pojawiającymi się w wizjach symbolicznymi postaciami, spróbujemy dotrzeć do obszarów, które pozwalają na głęboką integrację całej osoby. Sprzyja to pozytywnym zmianom oraz akceptacji sił zewnętrznych, które na nas oddziaływają. Wewnętrzne postacie zwierząt pomagają odzyskać radość płynącą prosto z serca, uczą spokoju umysłu i ducha. Spotkanie z wizualizacją daje poczucie głębokiego relaksu, odpręża i wzmacnia w dążeniu do swojej pełni.

Po wizualizacjach, jeśli starczy czasu pracujemy też wykorzystując różne techniki arteterapii.

Terminy: 18 luty (sobota) ; 17 marzec (sobota) ; 01 kwiecień (niedziela); 28 kwiecień (sobota) ; 20 maj (niedziela); 16 czerwiec (sobota) 2012r.

(każdy termin stanowi zamkniętą całość, można uczestniczyć w dowolnej ilości zajęć)

Haft sutasz to niezwykła technika tworzenia biżuterii. Rozwija ona wyobraźnie, uczy cierpliwości i pokory, wycisza... ale przede wszystkim pokazuje jak wiele satysfakcji daje własnoręczne stworzenie od podstaw czegoś pięknego i unikatowego.

Technika ta stała się ostatnio niezwykle modna, głównie za sprawą amerykańskiej projektantki Dori Csengeri. Piękne kamienie, otulone tęczą sznurków sutasz, przykuwają uwagę. Jeśli chcesz się przekonać jak wielką satysfakcję daje własnoręczne stworzenie biżuterii w ulubionych kolorach, z użyciem kamieni, które poza wyglądem, mają również swoje niepowtarzalne właściwości – zapraszamy na warsztaty.

terminy: 18 luty 2012 o godz.19.00

KRĄG KOBIET I MĘŻCZYZN wynikł z inspiracji po spotkaniu z Dziadkiem Keya, w Krakowie 25 września 2011r.

Spotykamy się raz w miesiącu. Spotkania są nieformalne, dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku, niezależnie od poglądów, wyznania. Naszym celem jest przyjrzenie się i uzdrowienie relacji damsko męskiej, planujemy comiesięczne otwarte spotkania, porozmawiajmy z poziomu serca, w bezpiecznej przestrzeni kręgu o tym co ważne między nami i w nas.

Za Krąg nie pobieramy opłat, zbiórka na koszty organizacyjne 10zł.