Pracownia Rozwoju Wewnętrznego "Pełnia" w imieniu Dojrzewalni Róż oraz Pracowni POSKRZYDŁA zaprasza na wyjątkową, jubileuszową XX edycję Rozwojowego Festiwalu dla Kobiet PROGRESSteron - od 6 lat największego wydarzenia, związanego z rozwojem osobistym w Polsce, skupiającego najlepszych trenerów z kraju i z zagranicy.

Wiosenny Festiwal w Krakowie to prawie 100 różnorodnych warsztatów, przygotowanych specjalnie dla kobiet: psychoedukacja, zdrowie, wizerunek, twórczość, plastyka, działanie, samoobrona, muzyka, taniec, praca z ciałem, edukacja, wychowanie.

Zapraszamy:

12-14 marca oraz 19-21 marca PROGRESSteron Inspiracje (Centrum Sztuki Współczesnej Solvay)

6-7 marca oraz 27-28 marca PROGRESSteron Relacje (FIGA - mam miejsce, Joga Centrum, Centrum Counsellingu Gestalt, Galeria Światłocień)

Wiosenny PROGRESSteron to nie tylko spotkania warsztatowe i możliwość głębszego poznania siebie, ale także zaproszenie do wspólnego, radosnego świętowania podczas Imprezy Jubileuszowej na zabytkowej XIX wiecznej holenderskiej Barce PATHWAYS 14 marca br. od godz. 20:00.

Informacje, program, rezerwacje: www.dojrzewalnia.pl

Warsztaty - praPełnia:

KRAKÓW

„Być Sobą w Całości” – gestaltowski warsztat rozwoju osobistego, piątek, 12 marca, godz. 17:00-20:00

"Siła Marzeń" – gestaltowski warsztat świadomego kreowania swojego życia, sobota, 13 marca, godz. 16:00-20:00

RZESZÓW

„Być Sobą w Całości” – gestaltowski warsztat rozwoju osobistego, sobota, 20 marca, godz. 12:30-15:30

Siła Marzeń – gestaltowski warsztat świadomego kreowania swojego życia, sobota, 20 marca, godz. 16:00-19:30

BYĆ SOBĄ W CAŁOŚCI

Uczestnictwo w zajęciach będzie przestrzenią do zatrzymania się, przyjrzenia się sobie – uważnie, niespiesznie. Będzie okazją do zadania sobie pytania, na ile zachowuję się nawykowo, na ile natomiast tak, jak tego naprawdę chcę – autentycznie. Zajęcia mają na celu rozwój i poszerzenie świadomości samego siebie w aspekcie ciała, emocji, umysłu i otoczenia. Stwarzają szansę, by dowiedzieć się o sobie tego, czego się do tej pory nie wiedziało. W życzliwej atmosferze będziesz miała możliwość przyjrzeć się sobie, używając werbalnych i niewerbalnych sposobów wyrażania.

Podczas zajęć będą wykorzystywane inspirujące techniki swobodnej ekspresji twórczej m.in. praca z baśnią, metaforą i wizualizacją. Pod wpływem bogactwa takiego doświadczenia można poczuć się bliżej siebie, innych i świata oraz pełniej odczuwać obecność w TU i TERAZ.

SIŁA MARZEŃ

W jaki sposób dbasz o swoje marzenia? Ile czasu poświęcasz, by je osiągać? Czy zwykle nie jest tak, że tylko chwilę o nich pomyślisz i wracasz do swych codziennych spraw?

Zdarza się, że bardzo czegoś chcemy, ale równocześnie sami sobie przeszkadzamy w tym, by to uzyskać. Ograniczeniami są np. osobiste przekonania, które często mają na nas większy wpływ niż świadome chęci. Przyjrzymy się tym przeszkodom i temu, po co są. Nie otrzymasz na tym warsztacie „dobrych rad”, pouczeń i wykładu jak to być „powinno”. Znajdziesz natomiast przestrzeń na spotkanie z samym sobą.

Podczas warsztatu wykorzystywane będą różnorodne metody oraz techniki wspierające rozwój osobisty: praca z metaforą, wizualizacja, praca z osobistą symboliką. Różne formy ekspresji twórczej, oddziałujące na sferę „poza logiczną”, intuicyjną będą wspierać w odnajdywaniu odpowiedzi na postawione przez Ciebie pytania. Stworzymy też osobiste „Mapy Marzeń”.

Zapraszam na warsztat wszystkich, którzy chcą uświadomić sobie swoje potrzeby, by żyć w pełni satysfakcji, w zgodzie z sobą oraz wzmocnić się w realizacji własnych marzeń.