Psychoterapeutka i trenerka w trakcie certyfikacji w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie.
Gabinet, PraPełnia: ul. Dietla 97/9 Kraków
Koszt: 80zł. Osoby uczące się - 70zł.
Czas: Sesja trwa 50min.
Kontakt: tel. 502 265 961, alicjagruszka
prapelnia.pl
Psychoterapia Gestalt opiera się na poszerzaniu świadomości w sferze myśli, uczuć, ciała i zachowań. W trakcie sesji terapeutycznych będę towarzyszyć Ci w procesie odkrywania ‘całości siebie’, poszukiwania kontaktu z własnym istnieniem, z tym, co czujesz, co myślisz, co się dzieje z twoim ciałem i jakie procesy wokół ciebie zachodzą. Będziesz mieć możliwość poszukiwania i autentycznego wyrażania siebie w atmosferze bezpieczeństwa i zaufania.
W pracy terapeutycznej korzystam z elementów pracy z ciałem i ruchem, jestem certyfikowanym instruktorem Improwizacji Ruchu i Symboliki Ciała, a moją pasją od lat jest taniec współczesny. Prowadziłam zajęcia z choreoterapii m.in. dla osób chorujących na chorobę nowotworową, dzieci z Domu Matki i Dziecka, pacjentów Oddziału Psychiatrycznego Rehabilitacyjnego. Wielokrotnie doświadczyłam potencjału jaki niesie ze sobą przeniesienie uwagi na ciało. Zwiększa się wówczas nasza integracja z samymi sobą i z drugim człowiekiem, a proces poznania dokonuje się na zupełnie innej płaszczyźnie, często wolnej od uprzedzeń czy stereotypów.
Prowadzę również treningi i warsztaty rozwoju osobistego dla osób poszukujących równowagi psychofizycznej, chcących poznać siebie lepiej, dotrzeć do własnych zasobów i przekroczyć ograniczenia oraz pragnących doświadczać bliskich i satysfakcjonujących relacji z innymi. Od kilku lat współtworzę Krakowski Krąg Kobiet. Możliwość obcowania z pełnym spektrum kobiecej różnorodności wnosi w moje życie mnóstwo inspiracji.
Swoją pracę systematycznie superwizuję w Instytucie Terapii Gestalt, spełniającym międzynarodowe standardy szkoleniowe.
Jeśli doświadczasz:
- kryzysu, poczucia, że to, co dotychczas ‘działało’ nagle przestaje funkcjonować
- trudności w relacjach z innymi ludźmi
- poczucia zagubienia bądź niezadowolenia z siebie i ze swojego życia
- trudności w wyrażaniu emocji i zrozumieniu własnych zachowań bądź reakcji
- stanów depresyjnych
- stresu, świadomości, że żyjesz w pośpiechu, a twoje ciało nie może za tobą nadążyć
- trudności w pracy zawodowej
Zapraszam Cię na spotkanie po wcześniejszej rozmowie telefonicznej.
