logo

 

 

Witaj na stronie pracowni rozwoju PraPełnia.

 

Znajdziesz tu propozycje kursów, warsztatów i innych spotkań o tematyce dotyczącej rozwoju osobistego, artystycznego i zawodowego.

 

To również przestrzeń, w której możesz umówić się na spotkanie indywidualne - proponujemy psychoterapię oraz coaching rozwojowy w nurcie Gestalt.

Wspieramy rozwój świadomości, który prowadzi do lepszej jakości kontaktu ze sobą, z innymi i ze światem.

 

 

Ideałem jest pełnia, a nie doskonałość. 

AKADEMIA MINDFULNESS

8 tyg. kurs MBSR

techniki redukcji stresu opartej na uważności
prow. S.Górski i M.Sanderson (superwizja)

 

Akademia Mindfulness

 

5 czerwca 2016r.

 AKADEMIA JOGI ŚMIECHU

piątkowa edycja 

Jesteś spokojem, jesteś miłością - czyli od śmiechu do medytacji; prow. Piotr Bielski 

 

  

24 czerwca od godz. 18.00 do 20.30

AKADEMIA TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO
szkolenie instruktorów, warsztaty rozwoju przez taniec i ruch - gr. zamknięta

prowadzi A. Gruszka Nowak i M. Wiszniewski 

 taniec terapeutyczny

 kolejna edycja: 24-25 września 2016r.

 KURS LIDERSKI

JOGI ŚMIECHU

certyfikowany przez Laughter Yoga University

prowadzi Piotr Bielski

 

joga smiechu

 

23 - 25 września 2016r. 

 KRĄG KOBIET I MĘŻCZYZN

otwarta grupa, regularne spotkania
prowadzi Iwona Kacyna   

 

krag

 

 

15 maja 2016 r.

Kolorowa RELAKSACJA

Relaksacja oparta na wizualizacji kolorów

prow. Dominika Zarecka 

 

 

 

27 maja 2016r. godz. 18.00-19.30

Kreatywna Praca ze Snami
prow. Mateusz Wiszniewski

 

 

   

 

21-22 maja 2016r.

  PRAKTYKA MINDFULNESS W KRAKOWIE

prowadzi Michael Sanderson i dr S. Górski 

 

  

 

 

 29 kwietnia 2016r od godz. 18.00 do 20.00 

 

 

Życie jest okazją, skorzystaj z niej.

Życie jest pięknem, podziwiaj je.

Życie jest rozkoszą, zakosztuj jej.

Życie jest marzeniem, spełnij je.

Życie jest wyzwaniem, staw mu czoło.

Życie to obowiązek, spełnij go.

Życie jest grą, prowadź ją.

Życie jest skarbem, troszcz się o niego.

Życie jest bogactwem, strzeż go.

Życie jest miłością, raduj się nią.

Życie to obietnica, wypełnij ją.

Życie jest smutkiem, pokonaj go.

Życie jest pieśnią, śpiewaj ją.

Życie jest walką, podejmij ja.

Życie jest tragedią, nabierz sił.

Życie jest przygodą, nie cofaj się.

Życie jest życiem, ocal je!

Życie jest szansą, skorzystaj z niej.

Życie jest zbyt cenne, nie niszcz go.

 

przesłanie Matki Teresy z Kalkuty

 

 

 

DOPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

Gestalt to specyficzny proces rozwoju

GESTALT To kierunek oparty o humanistyczne koncepcje psychologiczne, którego istotą jest świadomość "tu i teraz". Podejście to zakłada, że szczęśliwym może być człowiek, który żyje w zgodzie ze sobą, swoimi prawdziwymi potrzebami i pragnieniami. Terapeuta Gestalt szanuje indywidualizm i prawo do odmienności każdego człowieka.

Terapia indywidualna i counselling Gestalt to forma profesjonalnej pomocy drugiemu człowiekowi w sytuacji zagubienia, bezradności i cierpienia, a także i wtedy, gdy motywem sięgnięcia po pomoc jest chęć poprawy jakości życia i dążenie do samorealizacji. Więcej w artykułach

Grupy rozwoju osobistego oraz treningi twórczości

Celem zajęć w PraPełni jest rozwój świadomości ich uczestników oraz polepszenie ich kontaktu ze sobą i z innymi. Warsztaty i grupy rozwoju osobistego umożliwiają lepsze poznanie swoich możliwości i ograniczeń. Uczą współdziałania, rozpoznawania i wyrażania emocji i uczuć, potrzeb oraz pragnień. 

Praca w grupie polega na głębszym poznawaniu siebie i rozwijaniu świadomości swoich doznań i myśli. Poznanie to dokonuje się poprzez znaczące spotkania z innymi oraz doświadczanie i eksperymentowanie z nowymi sposobami bycia, przeżywania, ekspresji i kontaktu.

Podejście Gestalt sprzyja byciu kreatywnym. Treningi rozbudzają do twórczego myślenia i działania. Są zaproszeniem do rozwijania wyobraźni i otwarcia na własny, niepowtarzalny świat. Pracujemy m. in. z baśnią, metaforą i mandalą oraz wizualizacją, ruchem i obrazem. 

Galeria

_mg_9702.jpg